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糖尿病患要降低心血管疾病併發症，除了配合醫師藥物控制之外，飲食控制也很重要。糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，過多油脂攝取會造成血管的堵塞、超標的鈉攝取會導致血壓飆高以及血管彈性疲乏、硬化，進而增加心血管疾病的發生。
在糖尿病患者中，約每5人就有1名死於心血管疾病，營養治療能有效管理糖尿病降低併發症，更幫助降低心血管疾病發生的風險。蔡醫師表示，約有三成的糖尿病病患合併有高血壓、高血脂的問題，再加上高油、高鹽的攝取，更嚴重增加糖尿病患者心血管併發症的發生風險及危害。
蔡醫師表示，糖尿病人目前無明確證實多補充維生素礦物質可有益身體健康，建議選擇低GI的飲食來取代高GI的飲食。糖尿病病人應至少每1000大卡要攝取14克的膳食纖維，一天鈉攝取量不超過2300毫克，減少攝取/避免攝取含糖飲料，特別是由果糖(非指水果)與蔗糖來源的醣類，以避免體重增加與增高心血管疾病的風險。
然而，外食族常會點一份炒青菜，但一份炒得青菜，約2~3匙的油(30~45公克的油脂)，已接近每天建議攝取的油脂總量(4匙油，60公克)。李婉萍營養師表示，炒青菜的外觀若呈現油油亮亮的話，代表油脂的含量會較高，建議炒青菜的外觀應呈乾乾的會較好。一碗看似清淡的貢丸湯搭配一份炒飯，鈉含量就將超過2000毫克，一餐攝取的鈉含量就接近每日的建議攝取量。
根據臨床統計，國內有2成糖尿病患有搭配使用糖尿病營養補給品；從這次問卷調查，發現有9成糖尿病補充品使用者並不清楚補充品中的詳細成份，臨床上更是發現很多患者把營養補充品當成正餐的飲料搭配。
李婉萍營養師說明，由於一瓶營養補充品的營養成分已包含糖尿病患一餐應有的營養含量，若搭配正餐會有過量的風險，因此建議當作早餐飲品或是代替點心使用。
此外，在選擇營養補充品時也要注意其中的飽和脂肪酸、鈉含量及糖份是否符合降低心血管疾病併發風險的標準。
（路透倫敦21日電）好萊塢演員布萊德彼特（BradPitt）與法國女星瑪莉詠柯蒂亞（Marion Cotillard）合作主演驚悚片「同盟鶼鰈」（Allied），本週也參與這部以二戰為背景電影的歐洲宣傳活動。
布萊德彼特自9月與安潔莉娜裘莉（AngelinaJolie活動）關係破裂後一直保持低調，據報他曾在2人的孩子面前情緒失控。
今天晚間，他與瑪莉詠柯蒂亞為新片英國首映在倫敦出席紅毯。
這部電影背景從1942年的北非開展，布萊德彼特飾演的瓦唐（Vatan）與瑪莉詠柯蒂亞飾演的波塞魯爾（Beausejour）加入暗殺德國大使的行動，2人為任務假扮夫妻因而墜入情網。但2人的關係在波塞魯爾的忠誠度遭疑時面臨考驗。
布萊德彼特20日晚間出席巴黎首映時表示：「這部片超越一般述說...愛情的故事，我會說那是信任。相信你愛的人、相信你的直覺，甚至是相信你正在做的工作、這項任務本身，這是我在劇本中最喜歡的部分。這其實是我最注重的部分。」
「同盟鶼鰈」23日將於全球上映。中央社（翻譯）
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